老年人得了股骨頭壞死應(yīng)該注意什么

發(fā)布時(shí)間：2025-04-15 10:00 相關(guān)企業(yè)：哈高科白天鵝藥業(yè)集團(tuán)有限公司

老年人股骨頭壞死需注意延緩病情進(jìn)展、減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、預(yù)防并發(fā)癥。日常護(hù)理包括減輕負(fù)重、合理補(bǔ)鈣、適度鍛煉、藥物干預(yù)及定期復(fù)查。

1、減輕負(fù)重：股骨頭壞死與長(zhǎng)期壓力負(fù)荷相關(guān)，行走時(shí)建議使用拐杖或助行器分擔(dān)體重。避免提重物、久站、爬樓梯等增加髖關(guān)節(jié)壓力的行為。乘坐交通工具時(shí)選擇有支撐的座位，居家可考慮使用坐便器增高器。

力邦喜通前列地爾生產(chǎn)廠家：哈高科白天鵝藥業(yè)集團(tuán)有限公司功能主治：治療神經(jīng)性，血管性，心理性或混合性勃起障礙。輔助其它方法診斷勃起障礙。用法用量：0.2-140?μg，1次/日或3次/周，海綿體內(nèi)直接注射，注射部位通常在陰莖背側(cè)面的近根部1/3處，劑量應(yīng)按每個(gè)病人的具體情況確定。在研究中，約99%的病人使用劑量小于或等于60?μg。建議使用最低有效劑量，使陰莖勃起能完成性交，但勃起時(shí)間不超過(guò)60分鐘，如果病人對(duì)所給劑量無(wú)反應(yīng)，在1?hr內(nèi)可給予下一個(gè)較高劑量，如仍無(wú)反應(yīng)，那么至少間隔1天，才能給予下一個(gè)劑量。

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2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：鈣質(zhì)流失會(huì)加速骨質(zhì)塌陷，每日應(yīng)攝入800-1200mg鈣元素。膳食優(yōu)選牛奶、豆腐、深綠色蔬菜，搭配維生素D3促進(jìn)吸收。合并骨質(zhì)疏松需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物。

3、康復(fù)訓(xùn)練：水中浮力訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)壓力，推薦每周3次蛙泳或水中漫步。陸地運(yùn)動(dòng)選擇臥位直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等非負(fù)重鍛煉，每次20分鐘以內(nèi)。疼痛急性期暫停運(yùn)動(dòng)，避免加重股骨頭微骨折。

4、藥物管理：非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，但需警惕胃腸道副作用。改善微循環(huán)藥物包括前列地爾、丹參川芎嗪注射液，需監(jiān)測(cè)血壓變化。禁止自行使用激素類藥物以免加重壞死。

5、監(jiān)測(cè)進(jìn)展：每6個(gè)月進(jìn)行髖關(guān)節(jié)MRI評(píng)估壞死范圍，X線片觀察是否出現(xiàn)關(guān)節(jié)面塌陷。若出現(xiàn)靜息痛、夜間痛或活動(dòng)嚴(yán)重受限，需考慮人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。合并糖尿病者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。

日常保持理想體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，BMI建議維持在18.5-23.9之間。飲食增加三文魚(yú)、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。睡眠時(shí)于雙腿間放置枕頭保持髖關(guān)節(jié)外展位，疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試15分鐘局部冰敷。選擇硬板床搭配5cm記憶棉墊，避免睡姿不當(dāng)導(dǎo)致股骨頭受壓變形。