嘴唇起皰不建議自行弄破。弄破水皰可能導致繼發感染，延長愈合時間，并增加留疤風險。
嘴唇起皰常見于單純皰疹病毒感染或局部摩擦損傷。單純皰疹病毒引起的水皰具有傳染性，破損后病毒可能擴散至周圍皮膚或傳染他人。摩擦導致的水皰雖無傳染性，但破損后暴露的創面易受細菌感染。水皰表皮能保護下方新生組織，自然吸收是更安全的愈合方式。
若水皰體積過大影響生活，需在消毒條件下由醫護人員處理。日常可用冷敷緩解腫脹，避免觸碰皰液。保持患處清潔干燥，勿撕扯痂皮。反復發作的唇皰疹需警惕免疫力下降，必要時在醫生指導下使用抗病毒藥物。恢復期間忌食辛辣刺激食物，選擇軟質飲食減少摩擦，補充維生素B族有助于黏膜修復。
預防唇部水皰需避免過度日曬、寒冷刺激等誘因，有皰疹病史者應減少應激、保證睡眠。日常護理建議使用含神經酰胺的潤唇膏維持屏障功能，改掉舔唇習慣。運動時佩戴防護器具防止摩擦損傷。若水皰伴隨發熱、淋巴結腫大等癥狀，或兩周內未愈，需及時就醫排查其他皮膚疾病。
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