結節性甲狀腺腫通常不能自愈，可通過定期復查、飲食調整、藥物控制、射頻消融術、甲狀腺切除術等方式干預。結節性甲狀腺腫可能由碘缺乏、遺傳因素、甲狀腺炎癥、甲狀腺功能異常、輻射暴露等原因引起。
1、碘缺乏因素：
長期碘攝入不足會導致甲狀腺代償性增生，形成結節。日常需增加海帶、紫菜、加碘鹽等富碘食物攝入，避免食用抑制碘吸收的卷心菜、木薯等。
2、遺傳易感性：
家族中存在甲狀腺疾病史的人群患病風險增高。建議直系親屬定期進行甲狀腺超聲篩查，避免吸煙、酗酒等誘發因素。
3、炎癥刺激：
橋本甲狀腺炎等慢性炎癥可能引發結節樣改變。需監測甲狀腺過氧化物酶抗體水平，適當補充硒元素，食用巴西堅果、牡蠣等含硒食物。
4、功能異常：
甲狀腺功能亢進或減退可能伴隨結節形成。可能與促甲狀腺激素受體抗體異常或甲狀腺激素合成障礙有關，通常表現為心悸、體重異常變化等癥狀。可選用左甲狀腺素、甲巰咪唑、普萘洛爾等藥物調節功能。
5、輻射暴露：
頭頸部放射治療史是明確危險因素。可能與DNA損傷導致濾泡上皮異常增生有關，通常表現為結節快速增長、聲音嘶啞等癥狀。需每3-6個月復查超聲，必要時行細針穿刺活檢或甲狀腺全切術。
建議保持低鹽低脂飲食，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，避免頸部受壓。出現呼吸困難、吞咽困難等壓迫癥狀需立即就診。術后患者需終身服用甲狀腺激素替代藥物，定期復查促甲狀腺激素水平。
