寶寶吃手指可通過轉移注意力、使用安撫奶嘴、增加親子互動、保持手部清潔、行為矯正等方式治療。寶寶吃手指通常由口欲期需求、焦慮情緒、無聊習慣、牙齒萌出不適、缺乏安全感等原因引起。
1、轉移注意力：
提供色彩鮮艷的玩具或布書吸引寶寶注意力，減少對手指的關注。選擇適合月齡的抓握玩具，如搖鈴、牙膠等，每天進行3-4次引導式互動游戲。
2、使用安撫奶嘴：
6個月以下嬰兒可選用醫用級硅膠安撫奶嘴替代吃手行為。選擇一體成型的對稱設計奶嘴，每日高溫消毒2次，單次使用不超過20分鐘。
3、增加親子互動：
通過撫觸按摩、兒歌互動等方式滿足寶寶情感需求。每天進行15分鐘肌膚接觸，采用袋鼠式護理法，緩解因分離焦慮導致的吃手行為。
4、保持手部清潔：
使用嬰兒專用洗手液每日清潔手部4-5次，指甲修剪成圓弧形。可涂抹苦味指甲油如Stop&Grow等安全阻味劑，需通過兒科醫生評估后使用。
5、行為矯正：
18個月以上幼兒可采用正向強化法，每2小時不吃手給予貼紙獎勵。避免粗暴制止，建立小手放膝蓋等替代行為，配合繪本教育效果更佳。
調整飲食結構增加咀嚼需求，提供磨牙餅干、冷凍水果等食物。每日安排3次10分鐘的大運動訓練，如爬行墊游戲。定期檢查口腔發育情況，2歲以上持續吃手需評估是否存在感覺統合失調。注意觀察是否伴隨指甲變形、牙齒排列異常等并發癥，必要時咨詢兒童心理行為專科。
