降低龜頭敏感度可通過局部麻醉藥物、抗抑郁藥物、中成藥等實現，常用藥物有利多卡因乳膏、達克羅寧軟膏、舍曲林、帕羅西汀、鎖陽固精丸等。

1、局部麻醉藥：

利多卡因乳膏和達克羅寧軟膏屬于表面麻醉劑，通過暫時阻斷神經傳導降低龜頭敏感度。使用時需注意可能引起局部皮膚麻木或過敏反應，建議在醫生指導下控制用藥頻率，避免長期使用影響正常性功能。

2、抗抑郁藥物：

舍曲林和帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可通過調節中樞神經遞質延長射精潛伏期。這類藥物需嚴格遵醫囑服用，可能出現頭痛、嗜睡等副作用，不推薦作為首選治療方案。

3、中成藥調理：

鎖陽固精丸等補腎固精類中成藥通過整體調理改善早泄問題。中藥起效較慢但副作用較小，適合伴有腰膝酸軟、遺精等腎虛癥狀者，需辨證使用并堅持1-2個月療程。

4、其他藥物：

部分醫院可能使用復方利多卡因噴霧等復合制劑，含薄荷腦等成分通過冷感刺激降低敏感度。這類藥物需注意噴灑劑量控制，過量使用可能導致勃起功能障礙。

5、聯合治療：

臨床常采用藥物配合行為療法，如停動技巧訓練。嚴重器質性病變者需排查糖尿病、前列腺炎等基礎疾病，必要時結合陰莖背神經阻斷術等手術治療。

除藥物治療外，建議通過凱格爾運動增強盆底肌控制力，每日溫水坐浴改善局部血液循環。飲食可適當增加核桃、牡蠣等含鋅食物，避免辛辣刺激。選擇透氣棉質內褲減少摩擦刺激，性行為前可嘗試雙層避孕套物理降敏。若癥狀持續超過3個月或伴隨排尿異常，需及時就診排除慢性前列腺炎等器質性疾病。