排卵期小腹隱痛可能由卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫等原因引起，可通過熱敷休息、調整飲食、藥物鎮痛、抗感染治療、手術干預等方式緩解。
1、卵泡刺激：成熟卵泡破裂釋放卵子時，卵泡液和少量血液刺激腹膜產生輕微疼痛。這種疼痛多為一側下腹鈍痛，持續數小時至兩天，無需特殊處理，局部熱敷或臥床休息可緩解。避免劇烈運動或過度勞累有助于減輕不適感。
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生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、盆腔充血：排卵期雌激素水平升高導致盆腔血管擴張充血，可能牽拉周圍韌帶引發墜脹感。建議穿著寬松衣物，每日溫水坐浴15分鐘，攝入富含維生素E的堅果類食物，促進血液循環。
3、內膜異位：子宮內膜異位癥可能與經血逆流、免疫異常等因素有關，通常表現為進行性痛經、性交痛等癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可緩解疼痛，口服避孕藥或孕激素類藥物可抑制異位內膜生長。
4、盆腔炎癥：盆腔炎性疾病可能與淋球菌、衣原體感染等因素有關，通常表現為發熱、異常分泌物等癥狀。需進行抗生素治療如頭孢曲松聯合多西環素，急性期臥床休息，禁止性生活直至癥狀完全消失。
5、卵巢囊腫：黃體囊腫或卵泡囊腫增大可能壓迫周圍組織產生疼痛。直徑超過5cm的囊腫需腹腔鏡囊腫剔除術或患側卵巢切除術，術后需定期復查超聲監測復發情況。
日常可增加亞麻籽、深海魚類等抗炎食物攝入，經期前一周開始每日30分鐘低強度有氧運動如瑜伽或游泳，保持會陰部清潔干燥。若疼痛持續超過72小時或伴隨嚴重出血、嘔吐，需立即婦科急診排查卵巢扭轉或宮外孕等急癥。
