白色糠疹的白斑可能擴(kuò)散，擴(kuò)散通常與日曬不足、皮膚干燥、維生素缺乏等生理因素相關(guān)，少數(shù)情況下與特應(yīng)性皮炎、真菌感染等病理因素有關(guān)。擴(kuò)散可通過保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式控制，病理因素需配合抗炎或抗真菌藥物治療。

1、日曬不足：陽光中的紫外線有助于抑制白斑擴(kuò)散，長期室內(nèi)活動或過度防曬可能導(dǎo)致病情進(jìn)展。建議每日接受10-15分鐘溫和日曬，避免正午強(qiáng)光時段，外出時選擇SPF30+的物理防曬霜保護(hù)皮損區(qū)域。

2、皮膚干燥：角質(zhì)層水分流失會加重鱗屑脫落和色素脫失。使用含神經(jīng)酰胺、尿素成分的潤膚霜每日涂抹2-3次，沐浴水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。合并瘙癢時可冷敷緩解。

3、維生素缺乏：維生素B族和鋅元素缺乏與白斑發(fā)展相關(guān)。增加動物肝臟、全谷物、堅果等富含B族維生素食物，適量補(bǔ)充牡蠣、牛肉等鋅含量高的食材。臨床檢測確認(rèn)缺乏者可短期服用復(fù)合維生素制劑。

4、特應(yīng)性皮炎：約30%患者合并特應(yīng)性皮炎，表現(xiàn)為皮膚劇烈瘙癢、苔蘚樣變。可能與免疫異常、皮膚屏障功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、滲出等癥狀。局部涂抹氫化可的松軟膏緩解炎癥，嚴(yán)重時口服氯雷他定抗過敏。

5、真菌感染：馬拉色菌過度增殖可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)。皮膚鏡檢可見菌絲結(jié)構(gòu)，常伴隨細(xì)小鱗屑。外用酮康唑洗劑每周2-3次，頑固病例聯(lián)合伊曲康唑口服治療，療程結(jié)束后需復(fù)查真菌學(xué)指標(biāo)。

日常護(hù)理需注意維持皮膚弱酸性環(huán)境，選擇pH5.5的清潔產(chǎn)品。飲食避免辛辣刺激食物，每周攝入三文魚、亞麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食材有助于抗炎。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運動可改善微循環(huán)，但需及時擦干汗液。皮損持續(xù)擴(kuò)大或融合成片時需至皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查，排除白癜風(fēng)等其他色素脫失性疾病。