成人營養不良可能是過度節食、飲食結構不合理、挑食偏食、營養過剩、吸收不良等因素引起的，需要及時補充營養。

1、過度節食：在過度節食的情況下，會導致體內的營養成分攝入減少，也會造成營養不良，會導致四肢乏力和精神倦怠，還需要及時改善飲食習慣。

2、飲食結構不合理：若是只吃綠色蔬菜，不吃肉類食物，會導致體內的蛋白質量減少，就會造成營養不良，需要多吃一些肉類食物補充營養。

3、挑食偏食：若是過度挑食或者偏食，可能會影響營養成分的攝入，進而導致營養不良和身體虛弱。需要及時改變不良飲食習慣，保證飲食規律。

4、營養過剩：在過量攝入營養豐富的食物后，會影響食物的正常消化和代謝，長期就會導致營養不良，需要減少高營養食物的攝入。

5、吸收不良：若是胃腸道吸收功能存在異常，無法將營養成分完全吸收，也會導致身體瘦弱、營養吸收障礙等。患者可遵醫囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物治療。

如果長期存在營養不良，建議及時就醫，明確病因后，再進行針對性治療。