慢性盆腔疼痛的癥狀主要表現為下腹部持續性或間歇性疼痛，可能伴隨排尿異常、性交痛、月經紊亂及排便不適。癥狀發展通常經歷早期隱痛、進展期功能受限和終末期多系統受累三個階段。

1、下腹疼痛：

早期表現為下腹鈍痛或墜脹感，疼痛位置多位于恥骨上區或骶尾部，可能單側或雙側發作。隨著病程進展，疼痛可放射至腰背部或大腿內側，活動或久坐后加重。婦科檢查時可能出現子宮壓痛或附件區觸痛。

2、排尿異常：

約40%患者合并尿頻、尿急或排尿困難，易被誤診為泌尿系統感染。疼痛可能在膀胱充盈時加劇，排尿后暫時緩解。部分患者會出現尿道燒灼感，但尿常規檢查常無異常發現。

3、性交痛：

深部性交痛是典型特征，尤其在子宮后傾或子宮內膜異位癥患者中多見。疼痛多發生在性交過程中或結束后，可能持續數小時，嚴重者會導致性欲減退。體檢可發現陰道后穹窿觸痛結節。

4、月經紊亂：

疼痛常在經期前加重，伴隨經量增多、經期延長或非經期出血。子宮內膜異位癥患者可能出現進行性加重的痛經，盆腔粘連者可表現為月經排出不暢。激素水平波動會顯著影響癥狀程度。

5、排便不適：

腸蠕動時可能出現直腸區墜脹或排便疼痛，便秘與腹瀉交替發生。嚴重盆腔粘連者會感覺排便不盡，偶見便血。這些癥狀易與腸易激綜合征混淆，需通過肛診排除直腸病變。

建議保持適度有氧運動如游泳或瑜伽，每周3次以上可改善盆腔血液循環。飲食需增加omega-3脂肪酸攝入，如亞麻籽油、深海魚類，減少紅肉及乳制品。每日溫水坐浴15分鐘可緩解肌肉痙攣，睡眠時采用側臥屈膝體位減輕壓迫。記錄疼痛日記有助于醫生判斷誘因，避免穿緊身褲及長時間騎行。癥狀持續超過3個月或影響日常生活時，需婦科聯合疼痛科多學科診療。