帶狀皰疹患者在皮疹結痂前不建議洗澡，結痂后可進行溫水淋浴。
帶狀皰疹急性期皮膚表面存在簇集性水皰，皰壁薄易破損。此時洗澡可能導致水皰破裂，增加細菌感染風險。局部皮膚摩擦或使用刺激性洗浴用品可能加重疼痛。建議用溫水輕柔擦拭未受累區域，避免觸碰皮疹部位。急性期通常持續7-10天，伴隨明顯神經痛需保持患處干燥清潔。
皮疹完全結痂后屏障功能恢復，可短時間溫水淋浴。水溫控制在38℃以下，避免高溫刺激神經末梢加重疼痛。禁用搓澡巾或堿性沐浴露，選擇pH5.5弱酸性清潔產品。洗后立即用干凈毛巾蘸干水分，痂皮未脫落前禁止用力擦拭。合并糖尿病或免疫功能低下者需延長結痂觀察期至14天。
帶狀皰疹恢復期需保持適度清潔與皮膚保濕，淋浴時間不超過10分鐘。穿著純棉透氣衣物減少摩擦，結痂期可配合紅光照射促進創面愈合。飲食注意補充維生素B1、B12營養神經，避免海鮮等發物。適當進行上肢伸展運動預防后遺神經痛，但需避免出汗過多。若洗澡后出現紅腫滲液需及時就醫，警惕繼發感染或接觸性皮炎。
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