蛀牙可通過窩溝封閉、樹脂充填、根管治療、嵌體修復、拔牙等方式治療。蛀牙通常由口腔清潔不足、高糖飲食、牙釉質發育不良、細菌感染、唾液分泌減少等原因引起。

1、窩溝封閉：適用于早期淺齲，通過封閉牙齒溝隙防止細菌侵入。日常減少餅干、蛋糕等黏性高糖食物攝入，使用含氟牙膏增強牙釉質抗酸能力。細菌代謝產酸腐蝕牙體是齲齒主要發病機制，表現為牙齒表面白堊色斑塊或小黑點。

2、樹脂充填：中齲需去除腐質后采用復合樹脂材料修復。建議每日使用牙線清潔鄰接面，餐后清水漱口降低酸性環境。致齲菌群失調與頻繁進食有關，常伴隨冷熱刺激敏感癥狀。

3、根管治療：深齲累及牙髓時需清除感染神經。增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷食物攝入。牙髓炎多與齲壞未及時處理有關，典型癥狀包括自發痛、夜間痛加劇。

4、嵌體修復：大面積缺損可采用黃金或陶瓷嵌體修復。咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，唾液能中和口腔酸性環境。長期口干癥患者更易發生猛性齲，常見于頭頸部放療后人群。

5、拔牙：齲壞嚴重無法保留的患牙需手術拔除。術后24小時內避免刷牙漱口，用對側牙齒咀嚼軟質食物。牙槽骨吸收與慢性根尖周炎相關，可能引發鄰牙移位或咬合紊亂。

控制每日糖分攝入在25克以下，選用小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每半年進行專業潔牙與涂氟。深色蔬菜與堅果中的礦物質有助于再礦化，適度咀嚼蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物能輔助清潔牙面。出現持續性牙痛或牙齦腫脹需及時就診口腔外科。