指甲發白不一定是灰指甲。灰指甲甲真菌病主要表現為指甲增厚、變色、變形，而單純發白可能由其他原因引起。
指甲發白常見于外力損傷或化學刺激。頻繁美甲、接觸強堿性清潔劑可能導致甲板表層剝離，呈現白色斑塊。長期浸泡水中或營養不良如缺鋅、缺鈣也會使指甲失去光澤，出現白點或白線。這類情況通常無需治療，避免刺激源并補充均衡營養后可逐漸恢復。
除灰指甲外，銀屑病甲、扁平苔蘚等疾病也會導致指甲發白。銀屑病甲常伴隨甲面凹陷或甲床分離，扁平苔蘚可能引起甲板縱向裂隙。真菌感染初期可能僅表現為白色淺表型病變，隨著發展會逐漸出現黃色或褐色改變。建議觀察是否伴隨指甲增厚、脆裂等癥狀，必要時通過真菌鏡檢確診。
日常需保持手足干燥，避免共用修甲工具。灰指甲患者可選擇抗真菌藥物如環吡酮胺、阿莫羅芬等外用制劑，嚴重時需口服特比萘芬。銀屑病甲需配合局部糖皮質激素治療。每日攝入富含蛋白質、維生素E的食物如魚類、堅果，有助于指甲健康修復。適度手部按摩能促進局部血液循環，加速代謝廢物排出。
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