孕檢發現胎兒腿短可通過調整飲食結構、補充營養素、定期超聲監測、排除染色體異常、評估生長曲線等方式干預。胎兒腿短可能由遺傳因素、營養缺乏、胎盤功能異常、染色體異常、測量誤差等原因引起。

1、調整飲食：

增加優質蛋白質攝入如魚類、瘦肉、豆制品，每日保證300-500ml牛奶補充鈣質，適量進食堅果補充不飽和脂肪酸。避免高糖高鹽飲食，控制體重增長在合理范圍。

2、補充營養：

在醫生指導下補充孕婦專用復合維生素，重點增加鈣劑、維生素D、鐵劑攝入。DHA補充劑可促進胎兒神經系統發育，葉酸需持續補充至孕晚期。

3、超聲監測：

每2-4周進行胎兒生長超聲檢查，動態觀察股骨長度變化。三維超聲可更準確測量長骨，同時評估羊水量、臍血流等指標，排除宮內生長受限。

4、染色體檢查：

當合并其他超聲軟指標異常時，需進行無創DNA或羊水穿刺檢查。可能與21三體、18三體等染色體異常有關，通常表現為鼻骨缺失、心室強光點等癥狀。

5、生長評估：

繪制胎兒生長曲線圖，區分勻稱型或非勻稱型發育遲緩。可能與妊娠高血壓、胎盤鈣化等因素有關，通常表現為腹圍偏小、臍動脈血流異常等癥狀。

建議孕婦保持每日30分鐘散步等低強度運動，睡眠時間不少于8小時，避免長時間仰臥位。每周測量宮高腹圍，記錄胎動變化，出現胎動減少或陰道流血需立即就醫。孕期可適量食用芝麻、蝦皮等高鈣食物，避免飲用濃茶咖啡影響鐵吸收。保持心情愉悅，減少焦慮情緒對胎兒發育的影響。