孕婦貧血可通過血常規檢查血紅蛋白水平確定，數值低于110克/升可診斷為貧血。

一、貧血的常見癥狀：

孕婦貧血可能出現面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀。輕度貧血癥狀可能不明顯，隨著貧血程度加重，癥狀會逐漸顯現。部分孕婦可能出現食欲減退、注意力不集中、手腳冰涼等非特異性表現。長期貧血可能影響胎兒發育，增加早產或低體重兒風險。

二、診斷方法與標準：

血常規檢查是診斷貧血的主要方法，重點關注血紅蛋白和紅細胞壓積指標。妊娠期貧血診斷標準與非孕期不同，孕早期和孕晚期血紅蛋白低于110克/升，孕中期低于105克/升可診斷為貧血。根據血紅蛋白水平可將貧血分為輕度、中度和重度，分別為90-109克/升、60-89克/升和低于60克/升。

三、貧血類型與原因：

缺鐵性貧血是妊娠期最常見類型，約占貧血病例的75%。鐵需求增加、攝入不足或吸收障礙是主要原因。巨幼細胞性貧血可能與葉酸或維生素B12缺乏有關。地中海貧血等遺傳性貧血在特定人群中需特別注意。多胎妊娠、妊娠劇吐、消化道疾病等因素都可能增加貧血風險。

孕婦應定期進行產前檢查，發現貧血及時干預。日常飲食中增加富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等，搭配維生素C促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。適當運動促進血液循環，保證充足睡眠。嚴重貧血需在醫生指導下補充鐵劑或相應營養素，不可自行用藥。保持心情愉悅，避免過度勞累，有助于改善貧血癥狀。