補完牙后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清潔、觀察牙齒敏感、定期復查、調整飲食結構。
1、避免咀嚼硬物：補牙材料需要24-48小時完全固化，初期避免用患側咀嚼堅果、冰塊等堅硬食物，防止材料脫落或牙齒折裂。使用對側牙齒進食，減少修復體承受的壓力。
2、保持口腔清潔：術后24小時內可輕柔刷牙，避免直接沖刷補牙區域。建議使用含氟牙膏和軟毛牙刷，配合牙線清理鄰面，預防繼發齲齒和牙齦炎癥。
3、觀察牙齒敏感：補牙后可能出現短暫冷熱敏感，通常2周內自行緩解。若持續疼痛或自發痛，可能提示牙髓炎癥，需及時復診評估是否需根管治療。
4、定期復查：建議每6個月進行口腔檢查，通過X光片監測補牙材料密合度。發現邊緣滲漏、繼發齲或咬合異常時，需重新修補或調整咬合面。
5、調整飲食結構：術后1周內減少攝入咖啡、紅酒等色素食物，避免樹脂材料著色。增加鈣質和維生素D的攝入，如牛奶、深海魚，促進牙體組織再礦化。
補牙后應保持每日兩次巴氏刷牙法，使用沖牙器清潔牙縫，避免碳酸飲料侵蝕修復體。溫和有氧運動如散步可促進牙齦血液循環，但需避免劇烈運動導致牙齒碰撞。若出現持續腫脹或咬合不適，建議48小時內復診調整修復體形態。
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