中醫治療早泄的方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調養、情志調節五種方式。

1、中藥調理：

中醫認為早泄多與腎氣不固、肝郁氣滯或心脾兩虛有關。常用方劑包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、歸脾湯等，通過補益腎精、疏肝解郁或健脾養心來改善癥狀。具體用藥需由中醫師根據舌脈辨證施治，避免自行抓藥。

2、針灸療法：

選取關元、腎俞、三陰交等穴位進行針刺或艾灸，可調節任脈與腎經氣血運行。臨床常采用溫針灸或電針刺激，每周2-3次，連續治療4-8周能顯著改善射精控制能力。

3、推拿按摩：

通過點按命門、涌泉等穴位配合腹部摩法，可溫補腎陽。每日睡前進行20分鐘腰骶部按摩，能緩解局部肌肉緊張并改善盆腔血液循環，需配合呼吸調節練習效果更佳。

4、飲食調養：

推薦食用山藥、枸杞、核桃等補腎食材，避免辛辣刺激。食療方如芡實蓮子粥可固攝精氣，牡蠣瘦肉湯能滋陰潛陽，長期調理有助于改善體質基礎。

5、情志調節：

采用移情易性法疏導焦慮情緒，配合八段錦、太極拳等舒緩運動。夫妻共同參與治療可緩解心理壓力，建立良性互動模式，這是中醫整體觀的重要體現。

中醫強調治療早泄需身心同調，建議建立規律作息，避免熬夜久坐。日常可練習提肛運動增強盆底肌控制力，性行為前用溫水泡腳促進氣血流通。若伴有明顯腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛癥狀，或經2-3個月調理未改善，需到正規中醫院男科進一步檢查排除器質性疾病。治療期間應保持適度性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲，夫妻雙方共同配合有助于恢復正常的性功能狀態。