改善頭發自然卷可通過調整洗護方式、使用造型產品、定期修剪、熱工具塑形、化學拉直等方式實現。自然卷通常由毛囊形狀、角蛋白結構、遺傳因素、環境濕度、護理不當等原因引起。
1、溫和洗護：選擇含椰油酰胺丙基甜菜堿的弱酸性洗發水，減少毛鱗片摩擦。每周1次深層護理，使用含水解小麥蛋白的發膜包裹發絲。避免含硫酸鹽的清潔成分，洗后用寬齒梳從發梢向上梳理。
2、造型定型：半干時涂抹含聚二甲基硅氧烷的免洗護發素，配合擴散風嘴吹發。使用含PVP的定型噴霧固定卷度，或通過編發制造規律卷曲。潮濕天氣可局部使用含膨潤土的干發粉吸收水分。
3、修剪養護：每8-10周修剪分叉發梢，采用點剪技術保留卷曲層次。沙發質感應避免打薄，改用滑剪去除重量。定期做角蛋白護理填補毛鱗片間隙，減少毛躁。
4、熱力塑形：160℃以下溫度配合陶瓷卷發棒塑造臨時卷度，先噴耐熱保護噴霧。直板夾選擇浮動板設計，分小束頭發多次拉直。每周不超過2次熱處理，完成后立即用冷風定型。
5、化學處理：離子燙通過巰基乙酸銨重組二硫鍵，維持3-6個月。巴西焗油含甲醛衍生物包裹發絲，需在通風環境操作。堿性拉直膏使用后需用酸性護發素中和，間隔6個月以上。
日?？稍黾尤聂~、奇亞籽等富含omega-3的食物，配合牛油果發油護理。洗發時水溫控制在38℃以下，逆毛鱗片方向揉搓。睡眠使用真絲枕巾減少摩擦，運動后及時清潔汗液。自然卷需避免頻繁染燙，紫外線強烈時佩戴防曬帽。
