耳朵疼可通過熱敷緩解、保持耳道干燥、使用止痛藥物、抗生素治療、鼓膜修復手術等方式治療。耳朵疼通常由外耳道炎、中耳炎、耳部外傷、耳垢堵塞、鼓膜穿孔等原因引起。
1、熱敷緩解：
熱敷能促進局部血液循環，減輕炎癥反應。將溫熱毛巾敷于患側耳部，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意溫度控制在40℃以下，避免燙傷皮膚。該方法適用于無明顯分泌物的非感染性耳痛。
2、耳道清潔：
游泳或洗澡后需及時用棉簽吸干耳道水分，避免潮濕環境滋生細菌。油性耳垢者可定期使用碳酸氫鈉滴耳液軟化，禁止用尖銳物品掏耳。該方法可預防外耳道炎及真菌感染導致的疼痛。
3、藥物鎮痛：
布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥可緩解輕中度疼痛。用藥需間隔4-6小時，連續使用不超過3天。胃腸疾病患者應選擇栓劑劑型，避免加重消化道刺激。
4、抗感染治療：
細菌性中耳炎需使用阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。外耳道真菌感染可用克霉唑乳膏局部涂抹。治療期間需完成全程用藥，避免耐藥性產生。
5、手術治療：
頑固性鼓膜穿孔需行鼓室成形術或鼓膜修補術。膽脂瘤型中耳炎需實施乳突根治術清除病灶。術后需保持術耳干燥，定期復查聽力恢復情況。
日常飲食需增加維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果，限制辛辣刺激食物攝入。避免用力擤鼻及高空飛行等可能影響耳壓的行為。游泳時佩戴專用耳塞防護，出現持續耳鳴、聽力下降或發熱癥狀應及時耳鼻喉科就診。
