結膜炎患者多數情況下可以熱敷,但需根據具體類型決定。細菌性結膜炎熱敷可促進血液循環緩解癥狀,病毒性或過敏性結膜炎則可能加重充血。
一、適合熱敷的情況:
細菌性結膜炎伴隨黃色分泌物時,40℃左右溫熱毛巾敷眼10分鐘,每日2-3次可加速代謝廢物排出。熱敷前需用生理鹽水清潔眼瞼,避免交叉感染。合并瞼緣炎者可配合茶樹精油濕巾擦拭睫毛根部。
二、不宜熱敷的情況:
病毒性結膜炎出現水樣分泌物時,熱敷會擴張血管加重紅腫。過敏性結膜炎熱敷可能刺激肥大細胞釋放更多組胺。春季卡他性結膜炎熱敷會加劇奇癢,此時冷敷更有效。急性期結膜高度水腫或角膜受累時需避免任何物理刺激。
護理期間需停戴隱形眼鏡,避免揉眼。飲食宜選擇富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,Omega-3脂肪酸豐富的深海魚有助于減輕炎癥。外出佩戴防紫外線眼鏡減少刺激,居家保持濕度40%-60%。癥狀持續48小時無改善或出現視力模糊、劇烈疼痛需及時眼科就診,避免自行使用含激素眼藥水。