分裂型人格障礙目前無法完全根治，但通過長期心理治療和社會支持可顯著改善癥狀。主要干預方式包括認知行為療法、社交技能訓練、家庭治療、支持性心理治療及必要時藥物輔助治療。

1、認知行為療法：

針對扭曲認知和社交恐懼進行系統矯正，通過識別自動負性思維、現實檢驗等技術減少偏執觀念。每周1-2次個體治療持續6個月以上，可改善患者對人際關系的錯誤解讀。

2、社交技能訓練：

采用角色扮演、情景模擬等方式培養基本社交能力，重點訓練眼神接觸、話題維持、情緒識別等核心技能。團體治療形式能提供安全的社交環境，逐步緩解社交回避行為。

3、家庭治療：

改善家庭成員間的溝通模式，減少批評性表達和情感過度卷入。通過心理教育幫助親屬理解疾病特征，建立適當的期望值，形成穩定的支持系統。

4、支持性心理治療：

提供持續的情感接納和共情回應，幫助患者建立治療聯盟。重點在于增強現實感而非改變人格結構，通過穩定治療關系緩解孤獨感和疏離感。

5、藥物輔助治療：

針對焦慮抑郁癥狀可短期使用SSRI類藥物如舍曲林，幻覺妄想癥狀可小劑量使用奧氮平等非典型抗精神病藥。藥物需配合心理治療使用，不能單獨改變人格結構。

建議保持規律作息和適度運動，瑜伽或太極拳等低強度活動有助于情緒調節。飲食注意補充富含ω-3脂肪酸的深海魚、堅果等食物，避免過量咖啡因攝入。鼓勵參與書法、園藝等單獨進行的興趣愛好，逐步建立與社會連接的過渡渠道。定期復診評估癥狀變化，治療過程中需保持耐心，癥狀改善通常需要數年時間。親屬應避免強迫社交，尊重患者個人空間的同時保持適度關懷。