夏天手上起小疙瘩很癢可能由汗皰疹、接觸性皮炎、日光性皮炎、真菌感染、過敏反應等原因引起。

1、汗皰疹：汗皰疹與汗液潴留、精神緊張等因素有關，通常表現為手掌、手指側緣出現密集小水皰，伴有劇烈瘙癢。保持手部干燥，避免接觸洗滌劑，使用爐甘石洗劑可緩解癥狀。

2、接觸性皮炎：接觸性皮炎由接觸化學物質、金屬等致敏原引起，表現為紅斑、丘疹伴瘙癢。避免接觸過敏原，局部涂抹氫化可的松乳膏，口服氯雷他定有助于癥狀改善。

3、日光性皮炎：日光性皮炎與紫外線照射有關，表現為手背出現紅色丘疹、水皰。外出時涂抹防曬霜，穿戴防曬衣物，使用丁酸氫化可的松軟膏可減輕炎癥反應。

4、真菌感染：手癬由紅色毛癬菌等真菌感染導致，表現為環狀紅斑、脫屑伴瘙癢。保持手部清潔干燥，外用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴重時口服伊曲康唑。

5、過敏反應：蚊蟲叮咬或食物過敏可引發蕁麻疹樣皮疹，表現為風團樣丘疹伴瘙癢。冷敷患處，口服西替利嗪，避免搔抓防止繼發感染。

日常注意選擇溫和的洗手液，避免頻繁使用酒精消毒劑；穿著透氣棉質手套進行家務勞動；多食用富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜；保持規律作息有助于增強皮膚屏障功能；癥狀持續超過兩周或出現化膿感染需及時就診皮膚科。