漏服優思明超過12小時需立即補服1片并繼續常規用藥，同時7天內需采取屏障避孕。補救措施主要與漏服時間、當前服藥周期階段有關。

1、立即補服：

發現漏服超過12小時應盡快補服1片活性藥片，即使當天需服用兩片。補服后仍需按原定時間繼續常規用藥，不可因補服而跳過后續劑量。短效避孕藥的血藥濃度維持依賴規律服藥，補服能快速恢復有效避孕濃度。

2、屏障避孕：

補服后7天內需配合使用避孕套等屏障避孕法。漏服可能導致排卵抑制不完全，尤其發生在服藥周期第一周時風險最高。屏障避孕可雙重預防，直至藥物濃度穩定。

3、周期調整：

若漏服發生在第三周即臨近停藥期，補服后需跳過停藥期直接開始新一盒藥物。這能避免激素水平驟降引發的撤退性出血和避孕失敗風險，必要時可咨詢醫生調整周期。

4、緊急避孕：

漏服超過24小時且發生無保護性行為時，需考慮緊急避孕措施。左炔諾孕酮片等緊急避孕藥可在事后72小時內使用，但不可替代常規避孕藥，頻繁使用會影響月經周期。

5、異常監測：

補救后需觀察突破性出血、乳房脹痛等激素波動癥狀。若漏服后出現嚴重腹痛或異常出血，可能提示避孕失敗需就醫檢測。長期漏服者建議更換避孕方式。

漏服避孕藥期間應避免吸煙及過量咖啡因攝入，尼古丁和咖啡因可能加劇激素紊亂。建議設置手機提醒或關聯日常習慣如睡前刷牙強化服藥記憶，同時定期檢查藥盒余量。若頻繁漏服可考慮改用長效避孕針劑、皮下埋植劑等低維護方案，但需經婦科醫生評估。漏服補救后當月月經可能提前或延遲，屬正常藥物調整反應，無需過度焦慮。