月經顏色鮮紅是不是正常的

發布時間：2025-05-12 10:59 相關企業：復禾醫藥

月經顏色鮮紅屬于正常現象。血液顏色受血紅蛋白氧化程度影響，新鮮血液通常呈現鮮紅色，表明子宮內膜脫落順暢且出血速度較快。

1. 正常月經顏色的生理機制：

月經血由動脈血和靜脈血混合組成，鮮紅色多源于含氧量較高的動脈血。月經初期因子宮內膜快速剝脫，血液未充分氧化即排出，故呈現鮮紅色。這種顏色常見于月經量較多的第1-3天，伴隨適量血塊小于硬幣大小也屬正常范疇。觀察月經顏色需結合周期規律性、出血量及持續時間綜合判斷。

2. 需警惕的異常顏色變化：

若鮮紅色出血持續超過7天或單日用量超過8片衛生巾每片完全浸透，可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉等病變有關。經血顏色異常發黑并伴隨明顯異味時，需考慮子宮內膜炎或內分泌紊亂。月經中期出現鮮紅色點滴出血，則需排查排卵期出血或宮頸病變。

保持經期衛生需選擇透氣性好的棉質衛生用品，每2-3小時更換一次。避免劇烈運動和盆浴，每日溫水清潔外陰1-2次。飲食注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進鐵吸收。記錄月經周期變化，包括顏色、量、持續時間等參數，發現異常及時進行婦科檢查。適度進行瑜伽、散步等低強度運動有助于改善盆腔血液循環。