老年人關節痛可以貼膏藥,但需根據具體病因和皮膚狀況選擇合適類型。
一、適合貼膏藥的情況:
關節退行性病變或輕度勞損引起的疼痛,可選用含中藥成分的膏藥如傷濕止痛膏、麝香壯骨膏等。這類膏藥通過局部透皮吸收,發揮活血化瘀、消腫止痛作用。貼敷前需清潔皮膚,避開破損或炎癥部位,每次貼敷不超過8小時。若皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏反應應立即停用。
二、需謹慎使用的情況:
類風濕性關節炎急性發作期或痛風性關節腫脹時,膏藥可能加重局部充血。骨質疏松患者皮膚脆弱,撕揭膏藥易導致損傷。糖尿病患者末梢感覺減退,可能無法及時發現皮膚過敏。上述情況建議優先采用熱敷、理療等溫和方式緩解疼痛。
關節疼痛日常護理需注意保暖避寒,適度進行低沖擊運動如游泳、太極拳增強關節穩定性。飲食可增加富含鈣質的乳制品、豆制品及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類,避免高嘌呤食物。若疼痛持續加重或伴隨關節變形、活動受限,需及時就醫排查骨關節炎、骨質疏松等疾病,必要時在醫生指導下聯合使用非甾體抗炎藥或關節腔注射治療。