避孕藥可通過規范用藥時間、掌握適應癥、處理漏服情況、監測不良反應、定期體檢等方式正確使用。避孕藥通常由激素調節機制、子宮內膜變化、排卵抑制等原理發揮作用。
1、定時服藥：短效避孕藥需每日固定時間服用，建議設定手機提醒。長效避孕藥按說明書間隔周期使用，延遲超過12小時可能影響藥效。漏服后需在12小時內補服，超過時間需采取屏障避孕。
2、禁忌篩查：嚴重高血壓、血栓病史、乳腺癌患者禁用雌激素類避孕藥。哺乳期婦女可選擇單純孕激素制劑，35歲以上吸煙者需評估心血管風險。用藥前應檢測血壓、肝功能及血脂指標。
3、漏服處理：單日漏服應立即補服并繼續原計劃，雙日漏服需連續兩天加倍劑量。三相片漏服需核對色標對應劑量，緊急避孕藥應在72小時內服用，越早效果越好。
4、副反應應對：常見惡心癥狀可隨餐服用緩解，突破性出血持續需就醫。體重增加超過5%建議更換制劑，情緒波動明顯者可嘗試低劑量配方。嚴重頭痛或視覺異常需立即停藥。
5、周期管理：每年至少進行婦科超聲和乳腺檢查，連續使用3年需停藥3個月。計劃妊娠前應提前3個月改用屏障避孕，術后避孕需配合其他措施1周。
正確使用避孕藥需配合低脂飲食和規律運動，減少高鹽食物攝入以防水腫。建議每周進行150分鐘有氧運動，瑜伽和游泳有助于緩解藥物引起的肌肉緊張。用藥期間每日飲水不少于2000毫升，定期補充維生素B族和鎂劑。出現嚴重胸痛、黃疸或抑郁癥狀需立即就醫，長期服藥者每半年檢測骨密度。儲存時避免高溫潮濕環境，不同劑型藥物注意區分服用方法。
