陰囊墜痛可通過減少性活動頻率、局部冷敷、穿戴支撐內褲、調整坐姿、藥物鎮痛等方式緩解。該癥狀通常由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、前列腺炎、腹股溝疝等原因引起。
1、精索靜脈曲張：陰囊靜脈回流受阻可能導致墜脹感，避免長時間站立或劇烈運動可減輕癥狀。選擇寬松透氣的棉質內褲有助于改善局部血液循環。
2、附睪炎：細菌感染引發的炎癥反應會伴隨發熱、排尿疼痛，需遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療。急性期應暫停性生活直至炎癥消退。
3、睪丸扭轉：突發劇烈疼痛需6小時內急診手術復位，延遲處理可能導致睪丸壞死。采用睪丸固定術或手法復位可解除精索扭轉。
4、前列腺炎：久坐或酗酒可能誘發會陰部脹痛，溫水坐浴配合坦索羅辛、塞來昔布等藥物能緩解不適。規律排精有助于前列腺液更新。
5、腹股溝疝：腹腔內容物突出壓迫陰囊時需擇期行疝修補術，傳統開放手術與腹腔鏡手術均可有效修復缺損。術后三個月內避免提重物。
陰囊墜痛期間建議保持低脂高纖維飲食，適量食用西紅柿、南瓜子等含鋅食物。避免騎行等壓迫會陰的運動，每日進行提肛鍛煉可增強盆底肌力。癥狀持續超過48小時或伴隨血尿、高熱時需立即泌尿外科就診。
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