血糖高的患者通常不可以喝小米粥,因?yàn)樾∶字噙M(jìn)入身體后,一般會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步上升,不利于身體健康。
小米粥是一種比較常見的食物,有調(diào)節(jié)睡眠、健脾養(yǎng)胃等功效,比較適合體質(zhì)虛寒者、小便清長者食用,但不適合血糖高的患者食用。因此小米粥含有較多的碳水化合物,這些碳水化合物進(jìn)入胃腸道后可能會(huì)被分解為葡萄糖。大量的葡萄糖進(jìn)入血液,容易導(dǎo)致血糖大幅度上升,不利于血糖穩(wěn)定。因此在血糖高的情況下,患者一般不能喝小米粥。在日常生活中,患者應(yīng)該加強(qiáng)飲食控制,避免吃饅頭、面條、蜜餞等食物,這些食物都可能導(dǎo)致血糖明顯上升。此外,患者應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、騎自行車等,通常可以消耗血液內(nèi)多余的葡萄糖,從而達(dá)到降低血糖的目的。
如果血糖高的情況比較嚴(yán)重,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受檢查與治療,比如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用格列吡嗪片、鹽酸二甲雙胍片等藥物控制病情。