骨髓增生異常綜合征MDS患者通過規范治療和科學管理可以實現長期生存。該病屬于造血干細胞克隆性疾病，生存期與危險度分層、治療方案及個體差異密切相關。
一、低危組患者的長期生存管理：
低危組患者主要表現為頑固性貧血或輕度血細胞減少，中位生存期可達5年以上。治療以支持治療為主，包括定期輸注紅細胞、血小板糾正貧血，使用促紅細胞生成素刺激造血。日常需監測鐵過載情況，必要時采用祛鐵治療。保持口腔衛生、避免感染是護理重點，建議接種肺炎球菌及流感疫苗。
二、中高危組患者的綜合干預：
中高危組患者可能與TP53基因突變、復雜染色體核型等因素有關，通常表現為嚴重全血細胞減少、原始細胞比例增高等癥狀。去甲基化藥物如地西他濱可延緩疾病進展，異基因造血干細胞移植是潛在根治手段。治療期間需每周監測血常規，出現發熱立即進行血培養檢查。心理疏導有助于緩解治療壓力，可參與正念減壓訓練。
MDS患者需保持均衡飲食，適量攝入富含鐵、葉酸及維生素B12的食物如動物肝臟、深色蔬菜。避免生冷食物防止腸道感染，每日進行30分鐘溫和有氧運動如太極、散步。建立規律的隨訪計劃，每3個月進行骨髓穿刺評估病情變化，及時調整治療方案有助于延長生存期。
