心跳持續在140-150次/分鐘屬于明顯心動過速,建議立即就醫評估。健康成年人靜息心率超過100次/分鐘即需警惕,持續高心率可能導致心臟負荷過重。
一、生理性心動過速:
劇烈運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲品可能引發短暫心率加快,通常去除誘因后10-20分鐘內可自行恢復。此類情況建議立即停止當前活動,保持坐姿深呼吸,監測心率變化。若30分鐘后未降至100次/分鐘以下,仍需就醫排查。
二、病理性心動過速:
持續140-150次/分鐘的心率可能與房顫、室上速等心律失常有關,通常伴隨心悸、胸悶癥狀。未治療情況下,持續超過2小時可能出現血流動力學紊亂,24小時內可能引發心功能代償失調。心肌炎、甲亢等疾病也可導致類似表現,需通過心電圖、血液檢查明確病因。
突發心動過速時應保持鎮定,立即采取坐位避免跌倒,記錄發作時間和伴隨癥狀。既往無心臟病史者需排查是否接觸過敏原或存在脫水情況。日常需限制酒精攝入,避免過度勞累,定期監測血壓心率。建議隨身攜帶病歷卡注明基礎疾病和用藥史,突發持續心悸超過15分鐘或伴胸痛、暈厥時需呼叫急救。有心血管病史者需遵醫囑備急救藥物,但不可自行調整用藥方案。