皮膚發硬可能由皮膚干燥、角質層增厚、局部摩擦刺激、硬皮病、淀粉樣變等因素引起，需結合具體表現判斷是否正常。
1、皮膚干燥：冬季空氣濕度低或過度清潔可能導致皮膚屏障受損，表現為局部發硬、脫屑。加強保濕護理，選擇含尿素、神經酰胺的潤膚霜，避免頻繁使用堿性清潔產品。
2、角質層增厚：長期機械摩擦如手工勞作或慢性刺激如不合腳鞋襪會促使角質異常增生。減少局部摩擦，定期使用水楊酸軟膏或乳酸類護膚品溫和去角質。
3、局部炎癥反應：蚊蟲叮咬、接觸性皮炎等引發的慢性炎癥可導致皮膚纖維化。冷敷緩解急性期腫脹，慢性期涂抹氫化可的松軟膏，避免搔抓繼發感染。
4、硬皮病：自身免疫異常導致膠原蛋白過度沉積，可能與遺傳、環境觸發有關，常伴雷諾現象、指端潰瘍。需風濕科就診，采用甲氨蝶呤、環磷酰胺抑制免疫，配合光療改善皮膚硬化。
5、淀粉樣變：異常蛋白沉積在真皮層引發硬化，多與慢性炎癥或骨髓瘤相關，常見苔蘚樣丘疹和蠟樣光澤。皮膚活檢確診，治療原發病基礎上可嘗試維A酸外用或脈沖染料激光。
日常需注意避免極端溫度刺激，穿著純棉透氣衣物。均衡攝入維生素A、C、E及鋅元素，適度有氧運動促進血液循環。若硬化面積持續擴大、伴隨關節攣縮或內臟受累表現，需及時至皮膚科或風濕免疫科專項檢查。
