髕骨脫位手術后可以走路，但需嚴格遵循康復計劃。術后早期需借助支具或拐杖保護膝關節(jié)，避免負重行走，待醫(yī)生評估后逐步恢復行走功能。

1、術后早期階段0-6周：

術后初期需嚴格制動，使用膝關節(jié)支具固定于伸直位，避免髕骨再次脫位。此階段禁止負重行走，需依靠拐杖輔助移動，以減輕手術部位壓力。康復重點為控制腫脹、維持關節(jié)活動度，可在醫(yī)生指導下進行踝泵運動、直腿抬高等非負重訓練。

2、中期康復階段6-12周：

經(jīng)影像學確認骨愈合良好后，可逐步開始部分負重行走。需佩戴可調節(jié)角度的支具，從30%體重負荷開始漸進增加，同時配合股四頭肌等長收縮、坐位屈膝等強化訓練。行走時應保持步態(tài)平穩(wěn)，避免突然扭轉或跳躍動作。

3、功能恢復階段12周后：

此階段可過渡至完全負重行走，逐步去除支具保護。需加強閉鏈運動如靠墻靜蹲、臺階訓練，提高膝關節(jié)穩(wěn)定性。康復期間出現(xiàn)關節(jié)彈響、突發(fā)疼痛需立即停止活動并復診，排除髕骨軌跡異常或軟骨損傷可能。

術后飲食需保證優(yōu)質蛋白質攝入促進組織修復，如魚肉、豆制品；補充維生素D和鈣質增強骨強度。康復期避免長時間站立或爬坡，運動可選擇游泳、騎自行車等低沖擊項目。定期復查膝關節(jié)MRI評估韌帶愈合情況，術后6個月內禁止進行籃球、滑雪等高危運動。夜間睡眠時建議保持膝關節(jié)輕度屈曲位，使用枕頭墊高減輕腫脹。