二甲雙胍用于減肥的效果因人而異，通常需要數周至數月才能觀察到明顯變化。
二甲雙胍是一種主要用于治療2型糖尿病的藥物，其作用機制包括改善胰島素敏感性和減少肝臟葡萄糖生成。部分研究顯示，該藥物可能通過抑制食欲、減少脂肪合成等途徑輔助體重管理，但個體差異較大。使用初期可能出現胃腸道不適，如惡心、腹瀉，這些癥狀可能影響進食量，間接導致體重下降。
影響見效時間的因素：
體重基數較大者可能在短期內看到更顯著的數值變化，而基礎體重較輕者效果相對緩慢。合并胰島素抵抗或多囊卵巢綜合征的患者，由于藥物對代謝的調節作用，減重效果可能更明顯。用藥期間需配合飲食控制和規律運動，單純依賴藥物難以達到理想效果。
注意事項：
二甲雙胍并非專門針對減肥開發的藥物，需在醫生指導下使用。長期服用需定期監測腎功能和維生素B12水平，避免盲目增加劑量。若出現嚴重不良反應或體重持續無變化，應及時就醫調整方案。
健康減重應建立在均衡飲食和科學運動基礎上。建議每日攝入足量膳食纖維和優質蛋白，減少精制碳水及高脂食物。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳，結合抗阻訓練提升基礎代謝率。保持規律作息和壓力管理對代謝調節同樣重要，避免因短期效果不明顯而過度依賴藥物干預。
