雞皮膚可以通過激光治療改善。激光能夠有效減輕毛囊角化癥狀，但無法完全根治。
激光通過選擇性光熱作用破壞過度角化的毛囊周圍組織，促進表皮更新。二氧化碳點陣激光或鉺激光常用于改善雞皮膚，治療后毛囊周圍紅斑和粗糙感會明顯減輕。需注意激光治療需按療程進行，通常間隔4-6周，3-5次后可見顯著效果。治療后可能出現暫時性紅腫或結痂，需加強保濕修復。
除激光外，日常使用含尿素、水楊酸或果酸的護膚品能軟化角質。癥狀較重者可配合維A酸類藥物外用，但需避免與激光治療同期使用。物理磨砂去角質需控制頻率，過度摩擦可能加重毛囊炎癥。合并明顯色素沉著者可嘗試光子嫩膚輔助改善。
雞皮膚患者日常應避免熱水燙洗和過度清潔，沐浴后及時涂抹保濕霜。飲食中補充維生素A、E及必需脂肪酸，減少高糖高脂攝入。冬季注意皮膚保暖，防止干燥加重角化。若伴隨嚴重瘙癢或感染需及時就醫，避免自行擠壓毛囊。規律作息和適度運動有助于改善皮膚代謝狀態，游泳等水中運動可減少衣物摩擦刺激。
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