肝損傷能否自愈取決于損傷程度和類型，輕度肝損傷可通過肝臟再生能力恢復，重度損傷需醫療干預。肝損傷可能由病毒感染、酒精濫用、藥物毒性、自身免疫疾病、脂肪肝等因素引起。
1、病毒感染：乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染可能導致肝細胞損傷，急性感染期部分患者可通過免疫系統清除病毒實現自愈。慢性感染者需抗病毒藥物治療，如恩替卡韋、索磷布韋、干擾素等。
潑尼松
生產廠家：華中藥業股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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2、酒精因素：長期大量飲酒會引發酒精性脂肪肝，早期戒酒后肝臟可逐漸修復。伴隨肝區疼痛、黃疸等癥狀時需進行保肝治療，如水飛薊素、雙環醇等藥物輔助。
3、藥物損傷：對乙酰氨基酚等藥物過量使用會造成急性肝壞死，輕度損傷停藥后可能自愈。嚴重病例需N-乙酰半胱氨酸解毒，必要時進行血漿置換或肝移植手術。
4、脂肪肝：非酒精性脂肪肝早期通過減重5%-10%、有氧運動可逆轉肝損傷。推薦每周150分鐘快走或游泳，飲食采用地中海飲食模式，限制精制碳水化合物攝入。
5、自身免疫病：自身免疫性肝炎無法自愈，需長期使用潑尼松、硫唑嘌呤等免疫抑制劑。病情進展可能出現腹水、肝性腦病等并發癥，終末期需考慮肝移植術。
保持均衡飲食攝入優質蛋白如魚類、豆制品，避免高脂高糖飲食。規律進行太極拳、瑜伽等低強度運動有助于肝功能恢復。出現持續乏力、皮膚黃染等癥狀應及時就醫評估肝功能。
