不孕不育多數情況下可以治療。治療效果取決于病因、病程及個體差異，通過醫學干預和生活方式調整，部分患者可實現生育愿望。

一、可治愈的情況及對應措施

排卵障礙導致的不孕可通過促排卵藥物如克羅米芬、來曲唑等改善，配合超聲監測卵泡發育，妊娠成功率可達60%-80%。輸卵管輕微粘連患者行宮腹腔鏡聯合疏通術后，1年內自然妊娠率約30%-50%。男性輕度少弱精癥通過補充鋅硒、戒煙限酒及中藥調理，精液參數多能顯著改善。

二、需長期管理的復雜病因

子宮內膜異位癥三期以上患者需藥物抑制病灶后嘗試試管嬰兒，單周期活產率約40%。嚴重輸卵管阻塞建議直接選擇輔助生殖技術，35歲以下女性單次試管成功率約50%。無精癥患者需經睪丸穿刺取精結合ICSI技術，每次移植臨床妊娠率約35%。

三、不可逆情況的應對方案

卵巢早衰患者可通過捐贈卵子實現生育，但需配合激素替代治療維持子宮內膜容受性。先天性子宮缺失者可考慮合法代孕途徑，需注意國內外法律差異。克氏綜合征等染色體異常致無精癥，建議進行遺傳咨詢后選擇供精人工授精。

治療期間需保持BMI在18.5-24之間，每日補充400μg葉酸至少3個月。每周進行5次30分鐘的中等強度運動如快走、游泳，避免高溫環境及緊身衣物。飲食上多攝入深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸食物，限制反式脂肪攝入。心理方面可參加互助小組，焦慮抑郁評分≥10分時應尋求專業心理咨詢。定期復查激素六項、精液分析等指標，治療1年未孕建議調整方案。保持規律性生活頻率，排卵期隔日同房可提高受孕幾率。