龜頭敏感可通過(guò)局部麻醉藥物、抗抑郁藥物、中成藥等緩解癥狀，常用藥物有利多卡因乳膏、舍曲林、復(fù)方玄駒膠囊等。

利多卡因乳膏通過(guò)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)降低敏感度，適用于性生活前短期使用。需注意可能引起局部麻木感，需避免藥物接觸伴侶黏膜。同類藥物還包括丁卡因凝膠，使用前建議進(jìn)行皮膚測(cè)試排除過(guò)敏反應(yīng)。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林可延長(zhǎng)射精潛伏期，需連續(xù)服用2周后顯效。帕羅西汀也常用于治療早泄伴隨的龜頭敏感，用藥期間可能出現(xiàn)口干、頭暈等副作用，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

復(fù)方玄駒膠囊通過(guò)溫腎壯陽(yáng)改善性功能，適用于腎陽(yáng)虛型敏感。金匱腎氣丸可調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)神經(jīng)敏感性，需連續(xù)服用1個(gè)月以上。中藥治療起效較慢但副作用較少，適合長(zhǎng)期調(diào)理。

含苯佐卡因的延時(shí)噴劑能暫時(shí)降低龜頭神經(jīng)敏感度，使用后需清洗避免殘留。此類產(chǎn)品屬于醫(yī)療器械范疇，應(yīng)選擇正規(guī)藥店購(gòu)買具備備案號(hào)的產(chǎn)品，避免使用三無(wú)產(chǎn)品引發(fā)接觸性皮炎。

鋅元素缺乏可能加重敏感癥狀，葡萄糖酸鋅口服液可改善生殖系統(tǒng)微循環(huán)。維生素E軟膠囊輔助調(diào)節(jié)末梢神經(jīng)功能，與藥物治療聯(lián)合使用效果更佳，但不可替代正規(guī)醫(yī)療方案。

建議搭配行為訓(xùn)練如擠捏療法降低敏感度，避免穿緊身內(nèi)褲減少摩擦刺激。飲食可增加牡蠣、核桃等含鋅食物，適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常，需排除包皮龜頭炎、前列腺炎等器質(zhì)性疾病，及時(shí)到泌尿外科就診評(píng)估。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度手淫造成心理依賴，配偶配合進(jìn)行漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練效果更顯著。