孕婦需謹慎食用楊桃。楊桃含有草酸和神經毒素，可能通過胎盤影響胎兒發育，腎功能不全者更易出現中毒反應。健康孕婦偶爾少量食用成熟楊桃通常安全，但需避免空腹食用或過量攝入。
1、草酸風險：楊桃富含草酸結晶，可能加重孕婦腎臟代謝負擔。腎功能正常者可適量食用，建議每日不超過1/4個，食用后及時飲水促進排泄。合并妊娠期腎病的孕婦應完全避免。
2、神經毒素：未成熟楊桃含caramboxin神經毒素，可能引發呃逆、意識障礙。選擇完全成熟的黃色楊桃，去除棱邊纖維部分。出現口唇麻木需立即停止食用并就醫。
3、血糖影響：楊桃升糖指數中等，妊娠糖尿病患者需控制攝入量。建議搭配蛋白質食物如無糖酸奶，每次食用量控制在100克以內，避免餐后血糖劇烈波動。
4、過敏風險：楊桃蛋白酶可能誘發過敏反應。初次嘗試者應少量測試，觀察是否出現皮膚瘙癢或呼吸道癥狀。既往有熱帶水果過敏史的孕婦不建議食用。
5、食用方式：新鮮楊桃需徹底清洗后切片食用，避免榨汁導致毒素濃縮。可煮熟制作果醬降低風險，高溫能分解部分草酸，但維生素C會大量流失。
孕婦飲食應注重營養均衡，楊桃可提供維生素C和膳食纖維，但需評估個體健康狀況后謹慎選擇。建議優先攝入蘋果、梨等低風險水果，每日水果總量控制在200-350克。適量散步有助于促進代謝，餐后1小時進行30分鐘溫和運動可幫助維持血糖穩定。出現任何不適癥狀應及時咨詢產科
