小孩從第一顆乳牙萌出時就應該開始刷牙。乳牙通常在6個月左右開始萌出，此時家長可以用干凈的紗布或指套牙刷輕輕清潔牙齒和牙齦。

1、乳牙萌出期的口腔護理：

乳牙萌出期間，牙齦可能出現紅腫、發癢等癥狀。家長可用硅膠指套牙刷蘸溫水，每天早晚輕柔按摩牙齦。此階段重點在于培養清潔習慣，避免奶瓶齲發生。建議每次哺乳后喂少量清水，減少糖分殘留。1歲前避免使用含氟牙膏，以防吞咽過量。

2、1-3歲幼兒的刷牙指導：

1歲后可使用軟毛兒童牙刷，牙膏用量約米粒大小。家長應采用膝對膝的姿勢，一手固定孩子頭部，另一手以45度角清潔牙齒內外側。這個階段建議選擇無味或水果味的含氟牙膏，氟含量控制在500ppm以內。每天至少保證睡前一次徹底清潔，逐步建立刷牙儀式感。

3、3-6歲學齡前兒童的獨立刷牙：

3歲后可以教導孩子自己握牙刷，采用畫圈法刷牙。家長仍需每天監督并補刷遺漏部位，推薦使用含氟量1000ppm的兒童牙膏。這個階段可以配合牙菌斑顯示劑，幫助孩子直觀認識清潔效果。每3個月更換一次牙刷，選擇刷頭長度能覆蓋2-3顆牙齒的兒童專用牙刷。

培養良好的口腔衛生習慣需要長期堅持。除日常刷牙外，建議控制高糖零食攝入，多吃富含纖維的蔬菜水果。定期進行口腔檢查，乳磨牙萌出后可考慮做窩溝封閉。6歲前家長都應參與孩子的刷牙過程，通過兒歌、繪本等方式增加趣味性。出現齲齒及時治療，避免影響恒牙發育。每年至少進行兩次專業涂氟，強化牙釉質抗齲能力。