陰蒂刺痛可能由局部刺激、感染、神經敏感、激素變化、外陰病變等原因引起，可通過清潔護理、抗感染治療、神經調節、激素治療、專科診療等方式緩解。
1、局部刺激：摩擦或化學物質接觸可能導致陰蒂黏膜損傷。避免使用含香料洗劑，選擇純棉內褲減少摩擦，溫水清洗后保持干燥。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、感染因素：念珠菌或細菌性陰道炎可能引發灼痛。伴隨異常分泌物或紅腫，需進行白帶常規檢查，確診后可選用克霉唑乳膏、甲硝唑栓等藥物治療。
3、神經敏感：陰蒂背神經末梢豐富易受刺激。低溫冷敷可緩解急性刺痛，長期敏感者需排除糖尿病周圍神經病變，建議進行神經傳導檢查。
4、激素波動：圍絕經期雌激素下降導致黏膜萎縮。表現為性交痛伴干燥，局部應用雌三醇軟膏可改善，需配合維生素E油保濕護理。
5、器質病變：外陰白斑或硬化性苔蘚需病理確診。特征為皮膚色素減退伴瘙癢，可采用糖皮質激素軟膏聯合光療，頑固病例需考慮局部切除術。
日常避免久坐壓迫會陰部，經期勤換衛生巾減少摩擦。建議選擇pH5.5弱酸性護理液清洗，性行為前充分潤滑。持續刺痛超過72小時或伴隨潰瘍、出血需婦科就診，必要時進行陰道鏡或活檢排查。規律有氧運動如游泳可改善盆腔血液循環，飲食增加亞麻籽等歐米伽3脂肪酸攝入減輕炎癥反應。
