男士尿路感染可通過抗生素治療、增加水分攝入、局部清潔護理、避免刺激性食物和及時就醫等方式快速緩解。尿路感染通常由細菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、衛生習慣不良和慢性疾病等因素引起。

1、抗生素治療：

細菌感染是尿路感染最常見的原因，需根據病原體選擇敏感抗生素。常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟和阿莫西林克拉維酸鉀，需在醫生指導下完成療程以避免耐藥性。癥狀緩解后不可自行停藥，防止感染復發或轉為慢性。

2、增加水分攝入：

每日飲水2000-3000毫升可稀釋尿液并促進細菌排出。建議選擇溫開水、淡綠茶或蔓越莓汁，避免含糖飲料加重炎癥。排尿頻率增加有助于沖刷尿道，減少細菌滯留時間。

3、局部清潔護理：

每日用溫水清洗外陰部，優先選擇pH值5.5的弱酸性洗液。如廁后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道口。穿著純棉透氣內褲并每日更換，高溫燙洗消毒更佳。

4、避免刺激性食物：

辛辣食物、酒精和咖啡因可能刺激尿道上皮加重癥狀。治療期間應減少攝入辣椒、烈酒和濃咖啡，增加冬瓜、梨子等利尿蔬果。高鹽飲食可能加重水腫，需控制鈉鹽攝入。

5、及時就醫：

出現發熱、腰痛或血尿提示感染可能累及腎臟，需立即就醫。糖尿病患者、老年患者或存在前列腺增生者更易出現并發癥，建議48小時內未緩解時進行尿培養和藥敏試驗。

尿路感染康復期需保持規律作息，每日進行30分鐘快走或游泳等有氧運動增強免疫力。飲食可增加酸奶、納豆等含益生菌食品調節菌群，補充維生素C增強泌尿道上皮防御能力。避免長時間騎車或久坐壓迫會陰部，性生活前后注意清潔。如反復發作需排查是否存在尿路結石、前列腺炎等基礎疾病，必要時進行泌尿系統超聲檢查。