抗焦慮藥物可能引發嗜睡、依賴、認知功能下降、胃腸道反應和戒斷反應等危害。常見藥物包括苯二氮?類、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等，需嚴格遵醫囑使用。

1、嗜睡與乏力：

苯二氮?類藥物如地西泮、阿普唑侖通過增強中樞抑制性神經遞質作用，易導致日間困倦和反應遲鈍。部分患者用藥后出現注意力不集中，影響駕駛或精密操作能力。新型抗焦慮藥如坦度螺酮雖嗜睡作用較輕，仍需警惕個體差異。

2、藥物依賴性：

長期使用苯二氮?類藥物可能引發生理和心理依賴，突然停藥會出現反跳性焦慮。臨床數據顯示連續使用4-6周后依賴風險顯著上升。丁螺環酮等非苯二氮?類藥物依賴性較低，但仍需規范減藥流程。

3、認知功能影響：

部分抗焦慮藥物可能干擾記憶編碼過程，表現為短期記憶減退或學習能力下降。老年患者使用苯二氮?類藥物可能增加癡呆風險。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀對認知影響較小，但需監測個體反應。

4、消化系統反應：

約30%患者服用抗焦慮藥物后出現惡心、腹瀉或便秘等胃腸道癥狀。5-羥色胺能藥物如舍曲林可能刺激腸道受體，而米氮平等藥物則可能引發食欲亢進。建議餐后服藥減輕刺激，嚴重者需調整用藥方案。

5、戒斷綜合征：

突然停用抗焦慮藥物可能引發心悸、震顫、失眠等戒斷反應，苯二氮?類藥物戒斷癥狀通常在停藥后2-3天出現。規范治療應采用階梯式減量法，減藥周期通常需要4-12周，復雜病例需配合心理干預。

使用抗焦慮藥物期間應定期監測肝腎功能，避免與酒精或其他中樞抑制劑聯用。建議配合認知行為療法等非藥物干預，逐步建立健康作息，通過規律有氧運動如快走、游泳促進內源性抗焦慮物質分泌。飲食注意補充富含色氨酸的乳制品、香蕉等食物，限制咖啡因攝入。出現嚴重不良反應時應立即就醫調整治療方案，切忌自行增減藥量。