生理期可以服用逍遙丸。逍遙丸具有疏肝解郁、調經止痛的功效，常用于緩解經期情緒波動及輕度痛經。
一、逍遙丸的適用情況：
白云山 逍遙丸(水丸)
生產廠家：廣州白云山敬修堂藥業股份有限公司
功能主治：疏肝健脾，養血調經。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退、月經不調。
用法用量：口服，一次6~9克(四分之三瓶蓋丸至一瓶蓋丸)，一日1~2次。
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逍遙丸主要成分為柴胡、當歸、白芍等，適用于肝氣郁結型經期不適。表現為經前乳房脹痛、情緒煩躁、經血色暗伴有血塊等癥狀時，服用逍遙丸可幫助調節氣血運行。需注意該藥適用于月經周期規律、痛經程度較輕者，若經量過大或經期延長則不宜使用。
二、需謹慎使用的情況：
陰虛體質者長期服用可能加重口干咽燥癥狀；經期出血量多者服用可能增加出血風險。合并子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等器質性疾病時，需中醫師辨證后決定是否配伍使用。服藥期間出現腹瀉、皮疹等不良反應應立即停用。
經期護理需注意保暖避免受涼，飲食宜選擇溫補類如紅棗桂圓湯，忌食生冷辛辣。適度進行瑜伽、散步等低強度運動促進血液循環。保持規律作息與情緒平穩，若痛經持續加重或伴隨發熱等癥狀，建議結合婦科檢查排除器質性疾病。
