腎虛可能影響性功能。中醫理論中腎主生殖，腎虛可能導致性欲減退、勃起功能障礙或早泄等癥狀，但需結合具體證型判斷。
1、腎陽虛對性功能的影響：
腎陽虛患者常見腰膝酸冷、畏寒肢冷，性功能方面多表現為勃起不堅、性欲低下或精液清冷。這類情況可通過溫補腎陽改善，日常可食用羊肉、韭菜等溫性食物，避免生冷飲食。艾灸關元穴、腎俞穴也有輔助作用，但需在醫師指導下進行穴位刺激。
2、腎陰虛對性功能的影響：
腎陰虛者多見潮熱盜汗、五心煩熱，性功能方面易出現陽強易舉但早泄，或伴有遺精頻發。調理以滋陰降火為主，可食用黑芝麻、山藥等滋補腎陰食材。需注意避免熬夜、過度勞累等耗傷陰液的行為，劇烈運動可能加重陰虛火旺癥狀。
3、病理性因素與伴隨癥狀：
器質性病變如慢性前列腺炎、糖尿病等可能與腎虛證候并存，通常表現為尿頻尿急、會陰部墜脹或血糖異常等癥狀。這類情況需先治療原發病，單純補腎難以見效。高血壓患者出現腎虛癥狀時，需警惕降壓藥物可能導致的性功能障礙。
建議保持規律作息，每晚11點前入睡有利于腎精修復。飲食可增加核桃、牡蠣等含鋅食物，適度練習八段錦兩手攀足固腎腰動作。避免過度焦慮，性功能受心理因素影響較大，必要時可配合疏肝解郁調理。長期癥狀未改善需進行激素水平檢測，排除垂體功能異常等器質性疾病。
