陰道前后壁膨出多數情況下無法自行痊愈。該癥狀屬于盆底功能障礙性疾病，需結合具體程度采取干預措施。
早期膨出患者可能無明顯不適，通過盆底肌鍛煉可緩解癥狀。凱格爾運動是首選康復方式，每日堅持收縮肛門和陰道肌肉能增強盆底支撐力。避免提重物、長期咳嗽等增加腹壓的行為，同時控制體重減輕盆腔負擔。部分患者配合中醫針灸治療也有輔助效果。
當出現墜脹感、排尿困難或性生活障礙時，需醫療干預。陰道前后壁膨出可能與妊娠損傷、年齡增長導致的膠原蛋白流失有關，常伴隨壓力性尿失禁、腰骶部酸痛等癥狀。物理治療可采用子宮托支撐，嚴重者需行陰道前后壁修補術。絕經后女性可局部使用雌激素制劑改善黏膜彈性。
日常應增加膳食纖維預防便秘，避免久站久坐加重下垂。穿著專用骨盆矯正帶可提供臨時支撐，游泳等低沖擊運動有助于維持盆底功能。建議每坐立1小時起身活動5分鐘，睡眠時墊高臀部減輕壓迫感。定期復查評估進展，合并尿失禁者需記錄排尿日記供醫生參考。
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