補(bǔ)腎陰陽兩虛可通過金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、生脈飲等藥物調(diào)理。腎陰陽兩虛通常由久病耗損、年老體衰、過度勞累、情志失調(diào)、先天不足等原因引起。

金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽的作用，適用于腎陽虛為主兼有輕微陰虛者。該方以附子、桂枝溫陽，配合地黃、山藥滋陰，達(dá)到陰陽雙補(bǔ)效果。服用期間需避免生冷食物，陰虛火旺者慎用。

左歸丸側(cè)重滋補(bǔ)腎陰，適用于陰虛癥狀明顯者。藥物組成包含熟地黃、枸杞子等滋陰藥材，能改善腰膝酸軟、潮熱盜汗等陰虛癥狀。脾胃虛弱者需配合健脾藥物同服。

右歸丸以溫補(bǔ)腎陽見長，適用于畏寒肢冷等陽虛顯著者。方中杜仲、肉桂等藥材可增強(qiáng)腎陽功能。服藥期間需監(jiān)測(cè)血壓，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

龜鹿二仙膠通過龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品陰陽雙補(bǔ)。該藥對(duì)精血虧虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴、陽痿早泄有改善作用。需注意感冒發(fā)熱期間暫停服用。

生脈飲以人參、麥冬、五味子為基礎(chǔ)方，通過益氣養(yǎng)陰調(diào)節(jié)陰陽失衡。適用于氣陰兩虛伴心慌氣短者，可配合其他補(bǔ)腎藥物協(xié)同增效。

日常可食用黑芝麻、核桃、山藥等平補(bǔ)食材，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。需保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度房勞。若出現(xiàn)持續(xù)水腫、嚴(yán)重腰疼或夜尿頻多，建議及時(shí)就醫(yī)排查慢性腎病、糖尿病等器質(zhì)性疾病。藥物選擇需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行長期服用補(bǔ)益類藥物。