賴氨葡鋅片的具體服用時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況及醫(yī)囑調(diào)整，通常用于糾正鋅缺乏相關(guān)癥狀。
一、鋅缺乏的常見(jiàn)表現(xiàn)與評(píng)估：
鋅缺乏可能表現(xiàn)為食欲減退、傷口愈合延遲、免疫功能下降等癥狀。臨床診斷需結(jié)合血清鋅檢測(cè)及典型癥狀綜合判斷。輕度缺乏者可能需補(bǔ)充1-2個(gè)月，嚴(yán)重缺乏或吸收障礙者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。治療期間應(yīng)定期復(fù)查血鋅水平，避免過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致銅缺乏等不良反應(yīng)。
二、不同人群的補(bǔ)充差異：
兒童生長(zhǎng)發(fā)育期需重點(diǎn)關(guān)注鋅攝入量，一般建議連續(xù)補(bǔ)充不超過(guò)3個(gè)月。孕婦及哺乳期婦女需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，通常以血鋅水平恢復(fù)正常為停藥標(biāo)準(zhǔn)。慢性腹瀉或腸道手術(shù)后患者可能需延長(zhǎng)補(bǔ)充周期，同時(shí)需排查原發(fā)病因
日常飲食可多選擇牡蠣、牛肉、堅(jiān)果等富鋅食物，配合維生素C促進(jìn)吸收。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)，避免與鈣劑、鐵劑同服影響吸收效率。運(yùn)動(dòng)后大量出汗人群可適當(dāng)增加鋅攝入，但需控制每日總量不超過(guò)耐受上限。
