使用保濕乳前建議清潔面部,皮膚清潔、角質層狀態、產品吸收效率、污染防護、護理習慣是主要考量因素。
1、皮膚清潔:皮膚表面堆積的皮脂、汗液和灰塵可能阻礙保濕成分滲透。溫水配合氨基酸潔面產品可溫和清除污垢,避免皂基潔面導致的屏障損傷。清潔后需用毛巾輕按吸干水分,而非用力擦拭。
2、角質層狀態:過度堆積的角質細胞會形成物理屏障。油性皮膚可每周使用1-2次水楊酸棉片輕柔擦拭,干性皮膚建議選擇乳糖酸類去角質產品。清潔后三分鐘內使用保濕乳能最大限度促進吸收。
3、產品吸收效率:清潔后的皮膚ph值更接近皮脂膜天然弱酸性。珂潤浸潤保濕乳、適樂膚修護保濕潤膚乳等含神經酰胺產品,在清潔后皮膚上滲透速度提升30%-50%。
4、污染防護:城市環境中PM2.5顆粒易附著于皮脂膜。清潔可去除直徑大于毛孔的懸浮顆粒,后續使用含維生素E的保濕產品能增強抗氧化防護。實驗顯示清潔后使用保濕乳的污染物阻隔效果提升2.3倍。
5、護理習慣:夜間護理前清潔能清除防曬霜殘留,晨間護理可依據皮膚類型調整。大油皮晨間需清潔,干性肌用溫水沖洗即可。記錄顯示持續夜間清潔后使用保濕乳的人群,經皮水分流失值降低18%-25%。
每日保證飲水2000ml配合有氧運動能改善皮膚水合作用,選擇含透明質酸、泛醇的保濕產品時,搭配38℃溫水清潔效果最佳。敏感肌可選用無泡潔面乳,清潔后立即涂抹含膽固醇的保濕霜修復屏障。