兒童扁平足可能由遺傳因素、韌帶松弛、足部肌肉發(fā)育不良、肥胖、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

家族遺傳是兒童扁平足的重要誘因，父母存在足弓發(fā)育異常時(shí)，子女患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。這類情況需通過足弓支撐鞋墊、足部肌肉訓(xùn)練等非手術(shù)方式干預(yù)，定期監(jiān)測(cè)足部發(fā)育變化。

兒童關(guān)節(jié)韌帶過度松弛會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷，常見于結(jié)締組織疾病或生理性發(fā)育遲緩。建議進(jìn)行游泳、踮腳行走等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立加重足部負(fù)荷。

脛骨后肌、腓骨長(zhǎng)肌等足弓支撐肌群力量不足時(shí)，足部無法維持正常弓形結(jié)構(gòu)。可通過抓毛巾練習(xí)、足尖行走等針對(duì)性訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，配合矯形鞋矯正。

體重超標(biāo)使足部承受過大壓力，導(dǎo)致足弓被壓縮變形。控制體重需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，同時(shí)選擇快走、騎自行車等負(fù)重較輕的運(yùn)動(dòng)方式。

腦癱、脊柱裂等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能伴隨足部肌張力異常，表現(xiàn)為病理性扁平足。此類情況需神經(jīng)科與骨科聯(lián)合診療，必要時(shí)進(jìn)行跟腱延長(zhǎng)術(shù)或距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)。

日常需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)骨骼發(fā)育，選擇鞋幫穩(wěn)固、足弓有支撐的鞋子，避免過早使用學(xué)步車。定期進(jìn)行足印檢查評(píng)估足弓變化，出現(xiàn)行走疼痛或步態(tài)異常時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。