白癜風做光療的療程通常需要3-6個月，具體時間需根據病情嚴重程度、皮膚類型及光療反應調整。
1. 光療療程的影響因素：
光療的持續時間與白斑面積、病程長短及個體對紫外線的敏感度密切相關。局限型白癜風患者若皮損面積小、病程短，可能3個月內可見效；泛發型或病程較長者往往需6個月以上。窄譜中波紫外線NB-UVB治療一般每周2-3次，308nm準分子激光治療頻率略高。治療初期需從最小紅斑量開始逐步增加劑量，避免皮膚灼傷。
2. 不同光療方式的周期差異：
NB-UVB治療需持續20-40次方能評估效果，每次照射時間隨皮膚耐受性遞增，單次最長不超過10分鐘。308nm準分子激光針對局部皮損，通常10-15次治療后色素開始恢復，但需維持治療防止復發。居家使用的便攜式光療設備需嚴格遵循醫囑，避免過度照射導致皮膚老化或癌變風險。
光療期間需配合外用鈣調磷酸酶抑制劑或維生素D3衍生物增強療效，避免日曬后使用刺激性護膚品。日常應攝入富含酪氨酸的豆制品、堅果等食物，避免維生素C過量攝入。治療期間保持規律作息，減少精神壓力，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。若出現皮膚干燥脫屑可涂抹無香料保濕霜，持續6個月未顯效者需考慮更換治療方案。
