性早熟可能對身高發育產生負面影響。性早熟指女孩8歲前、男孩9歲前出現第二性征發育，骨骼生長板會提前閉合，導致最終身高低于遺傳潛力。

1、性早熟影響身高的機制：

性激素過早分泌會加速骨骼成熟，使生長板提前閉合。正常情況下生長板在青春期后逐漸閉合，但性早熟兒童可能在10-12歲就完成此過程，縮短了有效生長期。骨齡檢測常顯示比實際年齡超前2年以上，預測成年身高可能比遺傳靶身高低5-10厘米。

2、需要干預的性早熟類型：

中樞性性早熟真性性早熟需積極干預，可能與下丘腦-垂體病變有關，表現為乳房發育、睪丸增大等完全性征發育。外周性性早熟假性性早熟多由卵巢囊腫、腎上腺腫瘤等引起，僅出現部分性征發育。約20%的中樞性性早熟患兒會出現顯著身高受損。

3、改善身高的干預措施：

促性腺激素釋放激素類似物是主要治療藥物，通過抑制性激素分泌延緩骨齡進展。治療期間需每半年監測骨齡變化，配合生長激素治療可進一步改善預后。營養方面需保證每日鈣攝入量達1000毫克，維生素D補充400-800單位，避免高糖高脂飲食控制體重增速。

建議每日進行30分鐘以上縱向運動如跳繩、籃球等，睡眠時間保證學齡兒童9-11小時。定期監測生長速度，若年增長不足5厘米或骨齡超前2歲以上應及時就診。家長需記錄生長發育曲線，避免盲目進補含激素的保健品，建立健康作息習慣有助于最大化遺傳身高潛力。